Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 26,50g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 67,91g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Nuova Terra Semi di Lino, Myprotein Omega 3, Alpro Latte di Soia Barista. Mittagessen: Viviterra Lenticchie Rosse Decorticate, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Abendessen: Athena Anelli di Totano alla Romana , Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, My Bio Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Crisps. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|