Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
57,1 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2020:
1497 kcal Fett: 72,11g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 137,52g.   Frühstück: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Сыр с Чили и Паприкой, Помидоры. Mittagessen: Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Menza Утка по-Пекински, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Две Палочки Суши Острый Лосось. Abendessen: Голубика. mehr...
1871 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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