Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 18,98g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Abendessen: Maydanoz, Roka Marulu, Çupra. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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