Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Porras, RAM Chocolate a la Taza. Mittagessen: Casa Morando Arroz con Setas, Fanta Limón, Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Regañas, García Baquero Queso Semicurado, Nejosa Morcilla Achorizada, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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