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400그램 증가
출근하는 토요일 이다
어제는 기분좋게 먹고싶섰던 치즈야채버무린
코돈브루와 돈까스 먹었다 ㅋ
오늘도 화이팅^^♡
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51,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 74,36g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 파리바게트 호두파운드케익, 파리바게트 페스츄리 와플, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵. Abendessen: 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵, 김치볶음, 이마트 앞다리살, 표고버섯, 깻잎, 두부. Snacks/Sonstiges: 크라운 쿠크다스 화이트. mehr...
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69 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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