Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2013
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 108,49g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 251,91g.
Frühstück: Vitalis Dieetdrank. Mittagessen: Gartenkrone Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy, Schwip Schwap Cola + Orange. mehr...
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2783 kcal
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Bewegung:
arbeiten Lidl - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 18 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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