Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3044 kcal
|
Fett: 141,55g | Eiw: 119,45g | Kohlh: 228,23g.
Frühstück: Ермолино Вареники с Творогом, Своя Линия Сгущенка, Своя Линия Пирожное, Бублик. Mittagessen: Ятрань Охотничьи Колбаски, Квас, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Рыбные котлеты, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Яйцо. Abendessen: Сильпо Лосось Слабосоленый, Big Bob Арахис Васаби, Бланшированные Миндальные Орехи, Своя Линия Желтый Полосатик, Козацька Слава Орешки, Bud Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sveta-8708's Gewichtsverlauf
|