Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Conserva di Marmellata, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Parmigiana di Melanzane, Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Pomodori da Insalata, Rucola , Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Frittata di Zucchine. Abendessen: Esselunga Poke di Salmone , Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: Cono Gelato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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