Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Pan de Trigo 100% Integral, Café, Hacendado Claras de Huevo, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Italiamo Helado de Café, Carrillada de Cerdo, Lasaña sin Carne con Verduras. Abendessen: Huevo Cocido, Gazpacho Casero. Snacks/Sonstiges: Nestlé Pirulo Tropical , Hacendado Mini Tabletas de Chocolate Negro 72%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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canoserra's Gewichtsverlauf
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