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931 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Mortadella, Lipton Pure Green Tea, Trader Joe's Persian Cucumber, المراعي جبن قريش, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Green Cabbage, Apple, Lemon, Cucumber (Peeled) . Abendessen: نادك زبادي , Cooked Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnut), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Doughnuts (Plain) , Apple. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dr.mzajya90's Gewichtsverlauf
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