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Tanggal 4 Juli 2020
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tempe Rebus, Tahu. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Herbalife Green Tea, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Buah Delima, Bango Kecap Manis, Apel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sunitadv's Gewichtsverlauf
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