Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 130,84g.
Mittagessen: 김밥천국 김밥, 프레드 프로틴케이크 당근. Abendessen: 양상추, 노브랜드 오리훈제슬라이스, 방울 토마토, 찐 또는 삶은 새우, 본죽 아침엔 본죽 보양삼계죽. Snacks/Sonstiges: 자두, 체리, 파리바게트 아이스 라떼. mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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