Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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128,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 126,56g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Wasser, Tomaten, Lindenhof Gouda, Blutwurst, Salami, Weizenbrötchen. Abendessen: Milbona Schlagsahne, Eiskugel. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler. mehr...
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5518 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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