Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2010
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Monterey Cheddar Cheese Shredded (Subway), 6" Black Forest Ham, Egg (White) & Cheese, Tomatoes (3 Wheels). Mittagessen: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Weight Watchers Smart Ones Four Cheese Pizza. Abendessen: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, WW SMT ONE DBL FUDGE CAKE, Weight watchers smartones cheesy scramble with hashbrowns. Snacks/Sonstiges: Kosher Dill Pickle Halves. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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