Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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39,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Petite Crêpe Épaisse. Mittagessen: Carrefour Pain Complet, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Piémontaise, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic, Auchan Salade du Pêcheur, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Abendessen: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Pain Complet, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Je comprends, mais ce n'est que pour l'instant, tu pourras rester mince et avoir une jolie silhouette avec un poids plus sain, et je te le souhaite ! Et merci beaucoup pour le partage, c'est adorable !
05 Jul 20 vom Mitglied: Ningishzida
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Oui c'est ce que j'essaye de me dire 😌
De rien, si je peux aider même si c'est pas grand chose ça me fait plaisir 🤗💫
05 Jul 20 vom Mitglied: Flore00
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Bonjour.
Ningishzida, peut être pourrais tu diffuser le plan alimentaire de la diététicienne de ta sœur pour aider tous le monde. Ce serait chouette de ta part.
Bonne journée
06 Jul 20 vom Mitglied: Falbala35
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C'est gentil, Flore ! Falbala, ma mère l'a rangé je ne sais où entre ce soir et ce matin... Je suis allée chercher suite à ton message, impossible de mettre la main dessus, et pourtant... Je ne sais pas ce qui l'a poussée à le faire...
06 Jul 20 vom Mitglied: Ningishzida
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Pas de souci. Fais le quand tu le retrouveras. Peut-être vaux-t-il mieux le lui demander tous simplement.
07 Jul 20 vom Mitglied: Falbala35
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Flore00's Gewichtsverlauf
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