Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Магнит Персик, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Персик, Клубника. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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