Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Перекресток Персик, Myprotein Protein Bar Elite, Вареное Яйцо, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Овощное Рагу (Баклаж+Перец+Помид+Лук+Масло) (Маша). Mittagessen: Яблоко Зеленое, Myprotein High Protein Bar, Семейка Озби Сушки Челночок, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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