Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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198,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 135,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 120,82g | Eiw: 192,05g | Kohlh: 32,99g.
Frühstück: Woolworths Leg of Lamb, SPAR Sweet Mustard Sauce, Woolworths Thin Traditional Boerewors, SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Woolworths Leg of Lamb. Abendessen: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Smoked or Cured Pork Roast. Snacks/Sonstiges: Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Beef Droewors Nibbles, Woolworths Moist Sliced Biltong. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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