|
My first attempt and it was yum
|
2441 kcal
|
Fett: 139,40g | Eiw: 131,56g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Aim Pro Preas Vegan Protein, Raspberries, Bananas, Blueberries, Herbalife Formula 1 Banana Cream, Clover Nolac Lactose Free Milk. Mittagessen: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Abendessen: Crumbed Veggie Burgers, Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Butter (Salted), Crumbed Veggie Burgers, Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Simba Smoked Beef Chips, Nestle Peppermint Crisp, Woolworths Biltong, Pick n Pay Droewors. mehr...
|
|
2805 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zanne12's Gewichtsverlauf
|