Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 83,05g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 49,81g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Abendessen: Север Печенье Ореховое с Мёдом , Азбука Вкуса Сибас Запечённый . mehr...
|
|
1668 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscgirl's Gewichtsverlauf
|