Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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91,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 82,15g | Eiw: 160,17g | Kohlh: 227,26g.
Frühstück: Wendy's Fries with Sea Salt (Medium), Wendy's Bacon Deluxe Single, Kraft Smooth Peanut Butter, Honey , Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Mittagessen: Blueberries , Bell Plantation PB2, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Liberte Greek Yogurt 0%, Blackberries , Quaker Quick Oats. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Irongame8's Gewichtsverlauf
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