ortalama 350-400 kalori

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2020:
809 kcal Fett: 48,51g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 50,28g.   Frühstück: Zeytin, Pınar Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Eker Ayran, Popeyes Nuggets. Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve. mehr...

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