|
مكس
|
1587 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 214,20g.
Frühstück: نادك حليب قليل الدسم طويل الأجل, بياض البيض, التفاح, قودي فول سوداني , عسل البرسيم, ندى زبادي يوناني بالعسل. Mittagessen: الليمون, الجزر, الخيار (مع القشرة), ليبتون شاي أخضر, شوربة العدس. Abendessen: جبنة الفيتا, قودي ( Goody) لحم تونة بالماء والملح, الليمون, طماطة طماطة, فاكهة افوكادو. Snacks/Sonstiges: شاي. mehr...
|
|
2629 kcal
|
Bewegung:
مشي - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|