Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 79,73g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Palta Hass, Café con Leche, Pan Integral, Mantequilla de Maní (Salada). Mittagessen: Aldi Hummus con Garbanzos y Sésamo, Carrefour Apio en Tiras, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Espinacas Frescas, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Reineta. Abendessen: Queso Gouda, Aldi Hummus con Garbanzos y Sésamo, Procavi Jamoncito de Pavo, Mantequilla de Maní (Salada), Huevo Cocido, Galletas de Soda, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Galletas de Trigo Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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DRAKO55's Gewichtsverlauf
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