Доброе утро! Мы с дочей завтракать. 275кк
|
1161 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 116,13g.
Frühstück: Малина, Малина, Банан, Яйцо, Зенченко Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Луком и Яйцом, Сыр, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Бишкульский Кефир, Зенченко Творог Нежирный, Зенченко Молоко 3,2%, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Зенченко Молоко 3,2%, Сыр, Здоровое Меню Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
Kommentare
Вы большая молодец!👍За 3 месяца 10 кг. это не медленно, это правильно
06 Jul 20 vom Mitglied: Sokchonhan
|
желаю успехов и достижений
06 Jul 20 vom Mitglied: Sokchonhan
|
06 Jul 20 vom Mitglied: Anoliwin
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anoliwin's Gewichtsverlauf
|