Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Слойка с Творогом, Своя Линия Вафли Артек . Abendessen: Сметана , Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: НАК Брынза Болгарская , Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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