Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 55,33g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Тефтели, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Abendessen: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|