Мила64's Notizen, 06 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
86,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2020:
1265 kcal Fett: 55,33g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 138,62g.   Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1,  Кофе с Молоком. Mittagessen:  Кофе с Молоком,  Тефтели, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Abendessen:  Хлеб,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена),  Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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