Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 288,48g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Mittagessen: Carrefour Picos Integrales, Hacendado Baguette, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Revilla Salchichón Extra, Carrefour Panecillos Tostados (1), Carrefour Picos Integrales, Hacendado Paté de Pato, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Melón . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fdeliman7's Gewichtsverlauf
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