Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: Churros, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Melón , Pan Blanco, Hacendado Caldo de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Congelados, Zanahoria, Patatas Cocidas, Ternera, Salmorejo. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñón Entero. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Jamón York, Bicentury Tortitas de Maíz con Setas, Trufa y Queso, Bicentury Tortitas de Maíz con Setas, Trufa y Queso. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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