Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2013
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64,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
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1108 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 84,72g.
Frühstück: Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Stuffed Portabella Mushrooms. Abendessen: Medifast BBQ Bites. Snacks/Sonstiges: Medifast French Vanilla Shake, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Blue Diamond Whole Natural Almonds (Package), Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Jedimom2's Gewichtsverlauf
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