Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2013
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
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1236 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 199,98g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg, Evolution Super Green Smoothie, Evolution Super Green Smoothie. Mittagessen: Yellow Sweet Corn, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Mackerel. Abendessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie. Snacks/Sonstiges: Planters Mixed Nuts, Whole Wheat Crackers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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prettygirl's Gewichtsverlauf
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