Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 287,69g.
Frühstück: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Mittagessen: Taco Bell Mini Quesadilla, Taco Bell Mini Quesadilla, Potato French Fries, Outback Steakhouse Caesar Salad. Abendessen: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon. Snacks/Sonstiges: Baskin-Robbins Rocky Road Ice Cream, Seaweed. mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Job - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Nia_Ward's Gewichtsverlauf
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