Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Grovo Яичный Белок. Mittagessen: Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Geneticlab Протеин Whey Pro, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Крипс Пинк, Перекресток Груша Пакхам. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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