Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 43,05g.
Frühstück: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красные Помидоры, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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