Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Mittagessen: Lidl Bułka Pszenna, Piątnica Serek Wiejski. Abendessen: Bułka Pszenna, Dorsz Smażony, Pietruszka Korzeń, Młode Marchewki, Olej Kokosowy, Gotowane Dojrzałe Cebule. Snacks/Sonstiges: Orzechy Nerkowca, Symfonia Lody Śmietankowo Czekoladowe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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