miticdone's Notizen, 07 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
67,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2020:
2625 kcal Fett: 54,99g | Eiw: 142,51g | Kohlh: 376,78g.   Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix,  Mirtilli(Inran),  Uova 2 100Gr(Inran),  Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea,  Farina di Grano Saraceno Tre Mulini. Mittagessen: Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale,  Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Abendessen:  Pomodori Ciliegini, Certossa Friselle di Altamura Integrali ,  Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies, Puertosol Polpa di Mela, Prime Pappe Crema di Semolino, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Smart Corn Flakes, Zymil Latte Parzialmente Scremato. mehr...
konstantes Gewicht





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