Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
99,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2818 kcal
|
Fett: 116,78g | Eiw: 129,05g | Kohlh: 307,37g.
Frühstück: Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Российский, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Черешня, Нектарин. Mittagessen: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Челны Хлеб Хлеб Серый, Бахетле Щи из Щавеля. Abendessen: Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calmly03's Gewichtsverlauf
|