Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Roasted Almonds, Milk, Mangos , Boiled Ripe Banana. Mittagessen: Grilled Fish, Nasi Putih. Abendessen: Grilled Fish, White Rice. Snacks/Sonstiges: Fried Tofu , Iced Tea. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bangunmretnob's Gewichtsverlauf
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