Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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128,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Лента Спагетти, Йола Говядина Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Говядина Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Ярмолпрод Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ArcadyF's Gewichtsverlauf
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