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1471 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Село Лесное Йогурт Натуральный, Сырники. Abendessen: Мармелад, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Морковь, Творог, Село Лесное Йогурт Натуральный. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 4 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vplaksej's Gewichtsverlauf
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