Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2008
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99,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: strawberry jelly, margarine, english muffin, banana, creamer french vanilla, coffee. Mittagessen: ice cream sandwich, Country Breaded Chicken with Vegetable Medley and Mashed Potatoes. Abendessen: Biscuit with Gravy, egg. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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linda22's Gewichtsverlauf
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