Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Palta, Ideal Pan de Molde Integral Artesanal. Mittagessen: Montina Vianesas de Pollo, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Ideal Pan de Molde Integral Artesanal, Miel, Quaker Avena Instantánea, Peras, Kiwi, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Plátano, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fer.anacona's Gewichtsverlauf
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