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1606 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 176,16g.
Mittagessen: 김구이, 마늘장아찌, 밥, 콩나물, 깻잎, 상추, 돼지불고기. Abendessen: 고추무침, 쌀엿, 해초미인 해초미인, 정식품 진한 콩국물, 리고 땅콩버터 청크, 리코스 라운드 나쵸칩. Snacks/Sonstiges: 매일 매일우유, 클로버 꿀, 커클랜드 냉동딸기. mehr...
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1343 kcal
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Bewegung:
Squash oder Handball - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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