J.A. Quintero's Notizen, 07 Jul 20

- PECHUGA RELLENA DE JAMON Y QUESO
-CREMA DE BRÓCOLI
-CONSOME DE BRÓCOLI C/CALABACITA

Así o mas practico..🤣

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2020:
1623 kcal Fett: 56,15g | Eiw: 176,95g | Kohlh: 99,19g.   Frühstück: Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold. Mittagessen: Avena, Yoplait Griego Natural (145g), Almendras, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Fibra de Manzana , Granola. Abendessen: FUD Jamon Pechuga de Pollo, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Schiff Glucosamina, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Colageno, Herbalife Schizandra Plus. mehr...
2524 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Receta de la crema por fa 🥺❤️ 
07 Jul 20 vom Mitglied: Danigvldz
-Brócoli -Cilantro -Ajo -Cebolla -Chile California -Crema Lala (Light) Saludos..✌🏼 
07 Jul 20 vom Mitglied: J.A. Quintero
Y cuántas calorías fueron en éste festín? 🤤 
07 Jul 20 vom Mitglied: MrsAtomicBomb
Segun la App marca 766 Cal, con 102g de Proteína.. (aproximadamente).🤟🏼🤤 OJO: Tengo mi propia Teoría que dice que: Cualquier comida que contenga 1g de Proteína por cada 10 Calorías, es buena..👍🏼 Se que 1g de Proteína equivale a 4 Cal. pero es muuuy difícil encontrar algo así. Saludos..!!! 
07 Jul 20 vom Mitglied: J.A. Quintero
Que ricas las calabacitas asadas, ya se me habían olvidado, las pondré en la lista del super. 
08 Jul 20 vom Mitglied: Tol2000
Se mira super 
08 Jul 20 vom Mitglied: _!(//-/-
se ve muy bueno!🤤 
08 Jul 20 vom Mitglied: Reboredah

     
 

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