Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 152,38g | Kohlh: 243,41g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Fiocchi d'Avena, Chiquita Banana, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Mittagessen: Fiocchi d'Avena, Fileni Polpette di Pollo e Tacchino . Abendessen: Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Uovo Sodo, Pomodori, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Snacks/Sonstiges: Pomodori, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Ruggeri Salus Pane Funzionale. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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