Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Банан, Кефир 2,5%, Творожная Запеканка ПП, Жареная Свиная Отбивная. Mittagessen: Гречка с Курицей, Борщ Украинский. Abendessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, НАК Брынза Болгарская . Snacks/Sonstiges: Strike Хлебцы Овсяно-Рисовые, Персики, Клубника, Сливы, Sandora Сок Ананасовый, Персики, Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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