Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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130,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 60,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 371,38g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Сгущенка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Чай, Абрикос, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mayka_kartman's Gewichtsverlauf
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