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56.95
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 107,14g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 31,58g.
Frühstück: GS 버터커피. Mittagessen: 포도, 마늘, 풋고추, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 상추, 소고기등심. Abendessen: 이마트 황태채, 커클랜드 가염버터, 덴마크 덴마크 샤워크림, 커클랜드 마카다미아. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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