Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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65 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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1264 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 205,74g.
Frühstück: Honig, Pink Lady Äpfel, Optiwell Magermilch Joghurt. Mittagessen: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Metzgerfrisch Bierschinken, REWE Ciabatta Brötchen, Alnatura Ziegengouda, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Delikato Tafel Meerretich, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Herta Finesse Putenbrust. Abendessen: Saure Sahne (Kultiviert), Beste Ernte Ajvar Scharf, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Frische Pasta (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Jogurette. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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