Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2954 kcal
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Fett: 103,01g | Eiw: 158,28g | Kohlh: 350,41g.
Frühstück: More, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele, Pancakes 200. Mittagessen: Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente , Melone, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Fagiolini Bolliti, Uovo all'occhio di Bue, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Eurospin Gallette di Farro Bio, Ondina Filetti di Platessa , Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodori. Snacks/Sonstiges: Mela, Pesca Noce, Banana, Barretta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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